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在飛行過程中，旅客往往會受到低氣壓、相對缺氧及顛簸等影響，不少人可能會出現一些身體的不適，這并不礙事，只要自我調節得當或必要時服用點藥物，就可迎刃而解。
耳痛、耳鳴
這是由于中耳內外氣壓不平穩引起的，相當一部分乘機者（特別是頭一次乘機者）會出現這種情況。
解決辦法：用力吞咽口水或咀嚼口香糖（食用糖果宜可），一般可以解除。但如果效果并不明顯，可以用兩手將耳朵掩住，閉嘴用力鼓氣也是一種好辦法。需要指出的是，正患有感冒或中耳炎的乘客，最好暫時不要乘機。
喉嚨痛
多見于長時間乘機者。
解決辦法：盡量多喝開水（或礦泉水）即可解決，也可隨身攜帶點潤喉片、薄荷糖等，必要時含服。
暈機
有暈車或暈船史地乘客容易發生。
解決辦法：乘客可于乘機前，在肚臍處貼一片傷濕膏，或乘機時吃一兩片糖姜片，也可以在飛機起飛前30--60分鐘服1--2片乘暈寧。暈機通常發生在飛機起飛的初期，過一段時間之后，或飛機飛到特定高度后，暈機則會自然消失。
腰背酸痛
多見于乘機八九個小時以上的乘客，主要表現是腰酸背痛、四肢麻木。
解決方法：乘機不宜長時間睡覺；每隔15--30分鐘站起來舒展上下肢或離開座位走動走動，促進血液循環。
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